人前で弾く時緊張しちゃうあなたへ

こんにちは！

〝三度の飯よりピアノがすき〟ゆりです！

いざ園児の前で弾こうとすると

緊張してしまって手が

思うように動かなくなってしまうこと

ってありませんか？

せっかく園児と楽しい時間を共有

するつもりが、これじゃ台無し

になってしまいますよね。

人前でも自信を持って

弾けるようになり

園児から人気の先生になりましょう！

「人前でも自信を持って

弾けるようになりたい！」

と強く思っている人は

このブログを最後まで読んでください！

私がピアノの発表会で緊張してしまって

頭が真っ白になって

ピアノが弾けなくなってしまう

ことがありました。

発表会後にピアノの先生が教えてくれた

人前で自信を持って弾ける方法

伝授します！

…とはいっても、

ピアノの弾くに当たって

気をつけることは特にありません。

なぜならば、

しっかり練習してきているはずだから。

私が伝授したいのは

メンタル面での心の準備です。

頭の中で、

•自分以外はタマネギだと思う

•成功した自分しか想像しない

と自分に言い聞かせましょう！

★自分以外はタマネギだと思う

→自分以外の人は人間だと

思わないようすにする心の準備。

タマネギは口がないので、

どんな結果になったとしても

何も言われない。

★成功した自分しか想像しない

→これはピアノに限らず、

大勝負に出る前に使える

イメージトレーニングです。

弾き終わった時に

どんな言葉をかけられたいか？

こんな風に思われたい！

など想像して挑むと成功に

導かれること間違えなしです！

ピアノを人前で弾くことを

苦手としている人は

今この時、

成功した自分を想像してみてください。

今より輝いて

人前でうまく弾けた自分に

自信がついてると思います。

ピアノに限らず、

園児の前で緊張する時なども

使ってみてください！

以上ゆりでした(^ ^)